Рост компании начинается не с цифр, а с благополучия управленца. Оно превращает хаос в ясность, выборы — в стратегию, а рост — в предсказуемый процесс.

Мои проекты созданы для тех, кто управляет крупными системами — компаниями, командами и будущим, чтобы превратить благополучие в их стратегический актив.

связаться
татьяна
сизова

навигатор
состояния

Велнес-коуч, психолог. Лидер бизнес-сообщества «Деловое собрание». Автор тренинга «Состояние счастья» и «Новая версия себя. Квантовый скачок за 7 дней». Автор книг «Как дружить с государством». Автор диссертационной работы о психологическом благополучии предпринимателей.

татьяна

сизова

бизнес-импульс
велнес-
-коучинг
— это точка, когда внутреннее состояние
управленца синхронизируется
с задачами компании:

• энергия перестаёт рассеиваться;
• решения приходят быстро и точно;
• команда чувствует ясный вектор
и движется быстрее.

Это не про «добавить газ» — это про
перевод благополучия в стратегический
капитал, который запускает рост.

— это научный подход к управлению человеческим потенциалом, разработанный на основе исследований клиники Мейо и концепций докторов Хальберта Данна, Билла Хетлера и Джона Тревиса. Он рассматривает человека как систему, в которой тело, эмоции, мышление и смысл работают синхронно — как хорошо настроенный бизнес-процесс.
Пройдя путь от балета и сцены — к переговорам с первыми лицами и созданию экосистемы защиты бизнеса Москвы, я знаю цену решений, от которых зависят люди, компании и их будущее. Поэтому сегодня я работаю с бизнес-импульсом — энергией, из которой рождается сила, кристальная ясность и предсказуемый рост.
6 ключевых запросов,
которые решает
велнес-коучинг
Индивидуальные техники по сну, питанию, движению и дыханию — без резких перемен в образе жизни.
Восстановление энергии
Для тех, кто живёт в режиме постоянных встреч, перелётов, но ощущает хроническую усталость и потерю тонуса.

Если вы несете ответственность за команду, бизнес и результат, и хотите сохранять ясность ума даже в турбулентности.
Управление стрессом и тревожностью
Методы, позволяющие сохранять спокойствие и не выгорать
даже в периоды высокой нагрузки.
Состояние, при котором бизнес не поглощает личную жизнь и остаётся место для семьи и себя.
Внутренний баланс
Для предпринимателей и управленцев, у которых всё выстроено снаружи, но нарушено ощущение целостности и соотношение «работа–жизнь».

Способность видеть суть, быстро находить точки роста и принимать правильные решения.

Осознанность в действиях
Для тех, кто привык мыслить стратегически, но хочет выйти на новый уровень ясности и эффективности.

Поддерживающие действия, которые поддерживают вас ежедневно, а не только во время отпусков или выходных.
Системные привычки
Для тех, кто хочет, чтобы ресурсное состояние стало естественной частью жизни, а не временным эффектом отпуска.
связаться
Человекоцентричность
— это новая логика развития. Экономика счастья — управленческая реальность, где благополучие человека определяет успех системы.

Как велнес-коуч, я сопровождаю предпринимателей в переходе к бирюзовым моделям бизнеса, где энергия и доверие рождают ясность, а смыслы и ценности становятся главными ориентирами роста.

Мир перестаёт вращаться вокруг показателей. Наступает время, когда главным активом становится человек — его энергия, ясность и состояние.
Мой телеграм-канал
с исцеляющим контентом
Отзывы
татьяна
сизова
Контакты для связи
© Все права защищены 2025
Сайт создан в целях информирования по теме благополучия и ведет к новым научным открытиям в области человекоцентричности и экономики счастья.
татьяна
сизова